Descripción
Contiene hidratos de carbono complejos y fibra hidrosoluble, como también lo es en vitaminas del grupo B, ácidos grasos de la serie omega-6 y minerales (potasio, magnesio, zinc y cobre).
BENEFICIOS:
Tiene un elevado nivel de fibra soluble, una eficaz herramienta para reducir el colesterol y alejar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mejora la digestión, evita el aumento de peso, estabiliza la glucosa y sobre todo es una fuente de energía.
MODO DE USO:
Prepara smoothie de avena, tartas, pan, porridge, muffins, queques entre otros. Puedes mezclarlo con otros superfoods en polvo como: cacao, maca, lúcuma, etc.
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